Binge-Eating- und Adipositasgruppe
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Essen - meine Leidenschaft
Heißhungerattacken (Binge Eating), nächtliches Essen oder Frustessen führen langfristig zu seelischem Ungleichgewicht und Übergewicht. Wiederholte Diäten bleiben ohne Erfolg. Es stellt sich die Frage nach der Ursache des Kontrollverlustes beim Essen. In der Gruppe geht es um den Austausch mit anderen übergewichtigen Menschen und die Entwicklung eines bewussteren und gesünderen Essverhaltens.
Themenschwerpunkte:
- Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und durchsetzen
- Körperempfindungen spüren, Einstellung zum eigenen Körper ändern
- Grenzen setzen und Nein sagen
- Selbstwert stärken
- Kontakt erleben
Weitere Details
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Sie können diese aber telefonisch unter 0228-210126 erfragen.
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