Workshop Emotionales Essen und Essanfälle

Workshop Emotionales Essen und Essanfälle

Workshop: „Wenn Essen nicht satt macht“

Emotionales Essverhalten und Essanfälle verstehen

Input, Übungen und Austausch zu folgenden Themen:

  • Warum Diäten nicht funktionieren
  • Gründe für emotionales Essverhalten & Essanfälle
  • Ideen für neue Strategien entwickeln
  • Achtsam und bewusst essen
  • Gewohnheiten hinterfragen und verändern

Termine 2022:

24. September 2022 oder

19. November 2022

jeweils Samstag, 10:00 – 17:00 Uhr

Kosten: 135 Euro

Anmeldung Worskhop 2022