Selbstbehauptungsgruppe für Frauen mit einer Essstörung

Selbstbehauptungsgruppe für Frauen

Kennen Sie das? Situationen in denen Sie sich ärgern, nicht schlagfertig genug gewesen zu sein? Nachgeben obwohl Sie nicht wollen? Sich selbst verunsichern, weil Sie ihren Gefühlen und Ihrer Intuition nicht trauen? Das kostet unnötige Energie und Kraft, die das Erreichen Ihrer Ziele und Träume verlangsamt oder gar verhindert. In der Gruppe geht es vor allem darum:

  • Klar und deutlich zu sagen, was Sie denken.
  • Standhaft zu bleiben - auch in unangenehmen Situationen.
  • Eine eindeutige Körpersprache zu zeigen.
  • Sich seiner Stärken, Verletzlichkeiten und Schwächen bewusst zu sein, um sich gut schützen und verteidigen zu können.
  • Bedürfnisse wahrzunehmen.
  • Kraft und Power zu spüren.
  • Träume und Wünsche zu verwirklichen.
Weitere Details
Momentan sind noch keine aktuellen Veranstalungen hinterlegt.
Sie können diese aber telefonisch unter 0228-210126 erfragen.